2021年05月15日

全麦菜包‼️凯度B7台式蒸烤一体机［15］
减脂期不知道吃些什么，可以试试这道懒人全麦菜包，做法超级的简单！我用的凯度B7台式蒸烤一体机做的！
材料：
胡萝卜、香菇、鸡蛋、菠菜、全麦粉
1️⃣菠菜焯水后切碎，胡萝卜、香菇切成丁备用！鸡蛋打散炒熟！
2️⃣将它们放在碗中！放入一大勺全麦粉，加入盐、鸡精、生抽、蚝油搅拌均匀，弄成小团子，放在全麦粉中多粘几遍，放在烤盘上！
3️⃣放入蒸烤箱中，纯蒸模式蒸蒸15分钟即可！
超级简单的全麦菜包就做好了，超级适合减脂期！

2021-05-15