早餐•2021年5月14日

2斤鸡胸肉冷水下锅，葱姜蒜料酒大料煮15分钟（水开后小火），煮熟后捞起放一夜，第二天早上鸡肉拍松散后打蛋器成鸡丝，面包机放调料“翻炒”功能90分钟即可。
调料:
鸡胸肉1000克，大葱8段，生姜6片，料酒2小勺，白胡椒粉少许，生抽20克，老抽8克，花生油40克，白砂糖60克，盐6#早餐•2021年5月14日# 克

2021-05-14