午餐•2021年5月13日

🔥减脂菜 🥬【耗油生菜】
🌵这样做生菜比肉还好吃✅食材简单，做法容易。
🌈吃饱饱，没烦恼！
㊙️教程分享:
✅食材准备➡️➡️➡️
生菜洗干净，蒜切末。
✅制作步骤➡️➡️➡️
1⃣️锅中水开后加点盐🧂和几滴油（这样生菜可以更加的翠绿），生菜放入锅中煮30秒后，捞出摆盘。
2⃣️热油爆香蒜末，加入两勺生抽，一勺蚝油，两勺水，搅拌煮开，把酱汁淋在生菜上即🉑。
#午餐•2021年5月13日#  #超多耗油的蚝油生菜#

2021-05-13