囧泥小包砸 做过 快手晚餐 #快手晚餐##低卡健康餐# 藜麦鸡肉饼!下班20分钟内搞定~step1 开水煮藜麦,step2 绞肉机绞鸡肉,step3 加鸡蛋搅拌,step4锅底少少油煎饼~配一碗绿豆汤或冬瓜虾米汤~就是绝佳夏日健康晚餐🥣 2021-05-12