晚餐•2021年5月6日

#晚餐•2021年5月6日#
凯度B7台式蒸烤一体机打卡第9天
🌸打开冰箱看到有块鸡胸肉，脑海里瞬间冒出鸡米花哈哈，今天就做个健康的烤箱版无油鸡米花！
食材💦
鸡胸肉一块
生抽1勺
老抽1勺
蚝油1勺
零卡糖1克左右
面包糠适量
鸡蛋2个
玉米淀粉适量
☑️
🌿将鸡胸肉洗干净切块
🌿生抽+老抽+蚝油+零卡糖加入鸡胸肉里腌制30分钟
🌿鸡胸肉裹上蛋液+玉米淀粉+蛋液，最后裹满面包糠，放入烤盘
🌿凯度蒸烤箱选择纯烤功能，180度烤25分钟
嘀嘀声。。烤好啦，美味的无油鸡胸肉出炉啦！外脆里嫩敲好吃！
☑️
💞凯度B7台式蒸烤一体机烤出来的美食每次都那么诱人，让人很有食欲感！
💞做的好就一直想做各种美食，使用的频率也大大提高了！真的越用越喜欢！

2021-05-06