2021年05月05日

营养减脂餐：快手炒白芦笋胡萝卜虾仁鸡蛋
1⃣️先炒好鸡蛋备好
2⃣️再清炒胡萝卜片，稍断生即可出锅备用
3⃣️最后炒白芦笋，速炒白芦笋一分钟后加入所有的食材，快速翻炒片刻加入盐黑胡椒碎干葱再翻炒均匀末即可出锅。
备注：喜欢吃蚝油的朋友可以点些蚝油。
           虾仁是现成熟虾削好的。

2021-05-05