鱼儿的爸爸 做过 2021年04月23日 牛排用厨房纸擦干牛排水分 然后两面淋上橄榄油 研磨上海盐 按摩一下 煎锅烧热至微微冒烟 放入色拉油 中小火放入牛排 正反面各煎90秒 期间不要频繁翻动 待第一次翻面后 放入一块黄油 和喜欢的配菜 然后再每面煎30秒即可 静置1分钟可以食用 2021-04-23