在校er的生酮饮食记录

day 45补打卡
56.7
早上一口气吃了很多（黄油奶油奶油奶酪+理想燃料奶昔，类似）配oli，下午又喝了咖啡，晚上吃了烧烤八分饱😂（怀货好像是骂人笨蛋的意思，我笑裂）

液断排水有奇效啊，今天56.1啦💪

2021-04-23