晚餐•2021年4月16日

#晚餐•2021年4月16日#
早餐:蛋白粉➕脱脂奶，苹果1，橘子1
午餐:番茄烩菜➕吐司✖️1
加餐:简醇酸奶1➕苹果1
晚餐:无油酸菜鱼➕吐司✖️1  
 #我的减脂餐#

2021-04-16