2021年04月15日

0414
早餐  杂粮饭 蔬菜沙拉  芝麻油
午餐  1牛油果🥑  牛奶  奇亚籽 燕麦片  花生粉  
蓝莓  2黑巧
晚餐 2.5 serving豆腐  玉米  杂粮饭  杏仁酱 南瓜籽

2021-04-15