运动损伤体验家 做过 脆腌青笋【完全不用开火的小凉菜】 脆莴笋。随手调味,记录一下以便调整。一棵莴笋(脱水4小时盐7克)用量:糖1克(↑);味精1克;蒸鱼豉油5克(↓);蚝油5克(↓);芝麻油10克。#晚餐•2021年4月13日# 2021-04-13