午餐•2021年4月13日

#午餐•2021年4月13日#  #减脂期# Day 48
今日体重58.4
起晚了，基本算是早午饭
早饭十一点多吃的╮（﹀＿﹀）╭
2片DGI面包+1个香蕉+1杯无糖酸奶
午餐：香煎小黄鱼1条+小份牛肉滑蛋+胡萝卜炒豆芽+1份杂粮饭

2021-04-13