一起减脂吧！减掉孕期囤积的脂肪

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9号早餐吃完全家一起短途旅行了一次为了给哥哥庆生。期间也没有任何控制正常吃喝，开开心心🥰。做了简易版少糖少油的蝴蝶酥当路上小点非常成功，一直想玩开酥的但是一直没勇气🤣。
昨晚开始恢复饮食，今天开始继续日常打卡。
话说坚持了一个月了，除了肉眼可见的瘦了、围度变小份量其实也就轻了1公斤左右，健康吃喝是关键！换了个体脂秤下个月就能知道自己的体脂数据了。
#早餐•2021年4月13日#
#J家减脂记#

2021-04-13