午餐•2021年4月10日

#午餐•2021年4月10日#  #减脂期的饭#
还是蛋白粉全麦煎饼 太干了
做了个莴笋鸡胸肉丸汤
早上果然是50g皮蛋豆腐
中午把剩下50g吃完
50g南瓜100g芦笋
100g左右豆芽吧

2021-04-10