2021年04月08日

营养早餐
煮玉米+莲菜排骨汤+木瓜
用到的食材有：水果玉米、猪排骨、莲菜、青笋、胡萝卜、香菇、木瓜
营养小提示：莲菜属于蔬菜，但是淀粉含量高，所以也可以代替部分主食。相比主食，莲菜能量低的多，很适合减肥的朋友。亲爱的朋友们早安！🌹🌹🌹 ​​​

2021-04-08