无油无糖低卡提拉米苏

两点小提示：
1.为了低卡除香蕉外的所有材料都是无糖的，所以香蕉最好选择熟透的，能增加一下甜味，改善一下口感。
2.可以在里面放一下含有蔓越莓的混合的坚果，更好吃一些。

2021-04-06