2021年04月05日

#早餐•2021年4月5日# 跟着帕梅拉食谱做的巧克力燕麦粥～ 50g燕麦  一小勺可可粉 三分之二根香蕉 250ml牛奶 一小块巧克力一起放进锅里煮两三分钟 再摆上水果就可以开始吃了 这个量我感觉两个人吃正好！

2021-04-05