菠菜蛋花粥

这个给孩子当早餐，又营养又美味，但是我的菠菜是提前焯水的，因为有草酸嘛，我又加了点胡萝卜，也可切丁，用少许油炒一下，释放胡萝卜素。最后吃的时候滴入几滴香油，简直太美味啦。

2021-04-01