要学会照顾自己的YXZ 做过 快手减脂早餐燕麦鸡蛋饼+草莓酸奶 #晚餐•2021年3月30日# 无意中做成了无米版蛋炒饭,感觉真的可以变成蛋炒饭的减脂替代了!如果想做成饼,我还是选择放点油or多点燕麦,不然稀的摊不起来anyway,每次觉得摊不成饼的时候我都可以改成蛋炒饭! 2021-03-30