2021年03月29日

今天的牛奶只剩130克了，不能怪我，然后打发也粗了点，😂。
烤好吐司，加上艾许的有盐和无盐黄油🧈，咦！不是周末，怎么可以吃黄油配面包？⬇️
♥️总有一个好消息，体重继续下降，看来还是首先减少外餐次数，特别是外卖。

2021-03-29