减脂早餐念念碎（持续更新）

早安呀🌞周三快乐❤️
“你把别人想得太复杂，是因为你也不简单，从来车和路都缺不了关系”
今日份早餐🥣
🌟苦菊大虾沙拉➕芝士全麦麸皮贝果三明治➕冷萃奶啡☕️
昨日份午餐🥣
🌟煮花甲烤鸡腿排鲳鱼炒生菜蒸南瓜山药全麦麸皮贝果
昨日份晚餐🥣
🌟黑椒烤鸡腿炒球生菜蒸南瓜
初始体重：56.67
昨日体重：57.18
今日体重：56.56
碎碎念📣
昨天给阳台来了一次大整理，养了三年多的绣球今年得分盘子了。这事本来就一直心心念，就能拖就拖，突然昨天我妈给了我一棵红枫树苗，得缓苗那就顺便改吧，累得够🙈手指甲还藏满了泥土🙈我的手是不要了吗？
依旧是臀腿酸呀酸的一天🙊还困😳随随便便做个早餐就算了。
计划着送一波自己的手作全麦面包或者碱水面包，平区告诉我，你想要啥？❤️
记得好好吃早餐哦，一起迎接美好时光❤️#早餐•2021年3月18日# #减脂减脂#

2021-03-24