银耳枸杞红枣【3月北鼎养生壶食谱】

一段时间睡眠不好我会给自己煲一些促进睡眠的甜汤，材料有桂圆红枣莲子花生和黄芪，本来想用养生壶煮觉得太多喝不完，miniK刚好的一人量，汤水没有加糖只有桂圆干的清甜，一杯正好。

2021-03-21