晚餐•2021年3月20日

米博煲的菜干汤＋空气炸锅鸡腿扒
鸡腿香嫩的口感配合上 解腻的菜干汤 幸福的一人食时间～

/菜干汤/
胡萝卜一根
玉米半根
菜干适量
筒骨三根
盐适量
水850ml
米博烹饪机10min/140℃/1档 ＋ 35min/95℃/1档
/鸡腿扒/
两个鸡腿扒去骨
料酒 生抽 盐 胡椒粉
空气炸锅15min 200℃ ＋表面刷油和酱油＋2min 200℃
米博/多功能/一人食/料理机/空气炸锅/方便/晚餐/一碗好汤#晚餐•2021年3月20日# #miboi米博#

2021-03-20