一日三餐

继续学习营养学，列下近期小目标时刻提醒自己
减少添加糖的摄入可能是我最大的challenge了，还有就是我们家消耗太多cheese了要减少😂
顺便夸一下新入的ziptop,相比普通ziploc更环保，而且可以立起来。冷藏冷冻微波炉加热都没问题，meal prep方便许多，最重要的是能进洗碗机😁
#一日三餐#

2021-03-13