在校er的生酮饮食记录

今天也是热量超暴的一天，人没睡好（只睡了五小时左右），从早上吃饭以后就特别困😪没精打采，中午感觉也很饿。

早芝士松饼+坚果酥2+丸妃能量包
午食堂+坚果酥+一堆坚果

今晨体重👆0.35

2021-03-09