2021年03月08日

🌈五红汤，听名字就知道是由五中红色的食材熬出的汤，感觉看上去就很补血呢。五红汤的作用，补血的作用肯定是有的。另外，补气补脾去黄，改善血液循环的作用非常好，对女生来说，改善例假不适，促进造血机能。改善贫血很有效。
🌈米博多功能机做五红汤，熬粥汤效率高，轻松就可以熬煮粘稠感的汤羹：
🌸食材准备
枸杞25g 红豆80g 花生80g 红糖25g 红枣25g
🌸步骤
1️⃣花生和红豆分别泡发一晚
2️⃣枸杞洗净，红枣去核
3️⃣主锅中加入红枣、红豆、花生和水，水加够，设置25分钟/100℃/1档烧煮
4️⃣烧煮完成后，加入枸杞和红糖，设置3分钟/100℃/1档烧煮融化，烹制完成
🌈女性必看🌈宫寒、月经推迟、量少，老得快！怀不上！怎么办？快快喝起来！
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2021-03-08