【健康三餐】南瓜红薯牛肉Goulash

调味灵感来源sunny姐姐的Goulash和之前的南瓜菠菜丹波面包。
南瓜蒸软以后捣烂拌入香菜碎feta cheese crumbs，加了一点孜然粉和番茄膏，孜然香菜和feta的香味瞬间扑鼻而来。然后再回蒸锅蒸五分钟把所有味道都激发出来，抹英式麦芬，夹上咸口的牛肉饼备餐，卡布🐱也来好奇的闻了闻哈哈哈哈哈。
一口下去融合在嘴里的复合风味特别协调，好好吃啊🥰
#午餐•2021年3月6日#

（feta cheese的酪味变重了🤔是因为被蒸了还是该扔了😂？

2021-03-07