启明星_烟台 做过 65%全麦吐司 王后粗麸/粗粒全麦粉 无奶低糖低油也可以很松软的粗粒全麦吐司 用了200克黑麦全麦面粉,180克水,提前一天晚上揉好冷藏。第二天再放入其他材料做了两个,其中一个加了肉松,都挺好吃。 2021-03-06