晚餐•2021年3月5日

宿舍超简易健康美味无油“奶油”意面，味道真的非常赞!
做法:水下盐煮开，下一把意面，煮8分钟(煮到能咬烂为止)，最后的两分钟放入豌豆、芦笋和生菜一起煮，2分钟左右，煮到熟为止。捞出意面，锅加热，倒入切片口蘑，加热到口蘑出水(超级鲜甜)，倒入鸡胸肉/火腿翻炒一下，倒入牛奶覆盖口蘑一半，撒盐，牛奶开了倒入意面和那些豆豆芦笋翻炒，炒匀可以出锅了!建议用小锅制作!#晚餐•2021年3月5日#

2021-03-05