晚餐•2021年3月5日

#晚餐•2021年3月5日# #一人食。# 晚班，所以晚饭早一点吃。
自由发挥的黄焖鸡，配全麦馒头。
   鸡腿肉事先腌制（生抽料酒蚝油淀粉）。煸炒姜片，下洋葱，翻炒几下，倒入鸡腿肉，变色后加适量生抽老抽盐，倒入热水至鸡腿一半，开锅后，下香菇个辣椒，盖上锅盖闷一会，翻匀，收汁，加香菜，出锅

2021-03-05