忙碌者的生酮食谱记录

🍀快乐生酮｜告别焦虑｜自在享受美食
🍀不要孤独地进食，与爱的人分享健康美味
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🍱omad：凉拌鸡+咸芝士贝果
中午吃了昨天剩的凉拌鸡
觉得不太够，又热了个一口酮心的咸芝士贝果
晚上打拳，我消化慢，晚饭就不吃啦
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⌛️进食窗口：12:30-13:00
🏃‍♀️运动：打拳1小时
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今天就吃到这里啦～
祝大家❤️生酮快乐·健康享瘦❤️
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2021-03-04