酸奶溶豆（附超详细做法和失败经验及改进方法）

务必用婴儿奶粉。
用手压果泥，不要打成果汁，会很稀，导致不成形。
火龙果泥颜色漂亮，草莓泥特别香甜。酸奶泥用老酸奶。图省事就用老酸奶，十几分钟就搞定。
我用的20g果泥+30g奶粉+三个蛋白，做出来入口即化。

2021-03-02