Candy是超人 做过 胡萝卜土豆焖羊肋排(伊莱特能量土锅) #午餐•2021年2月28日# 先干煸一下羊肉把水份去掉,再加洋葱姜油爆香,加冰糖、生抽老抽、桂皮八角,加水没过羊肉炖半小时。之后胡萝卜先炒一下(炖煮过程比较不容易烂掉,比较好看),再加入,炖20分钟左右大火收汁。 2021-02-28