长弓射落竹下门中日 做过 烤箱版无油麻辣鸡米花#太阳谷菜谱# 第三次做了。前两次没放油,觉得干、硬,今天在烤盘纸上刷了油,在每块鸡上也刷了油,然后就味道好极了!也比油炸用油少,挺好。 2021-02-27