早餐•2021年2月27日

#早餐•2021年2月27日#为下周的早餐做准备，百分之50全麦，210度16分钟，160克一个，亚麻籽45，芝麻20，核桃70，黄油40，鸡蛋一个，蜂蜜20，糖45！

2021-02-27