健康中国年 添菜新年味

#晚餐•2021年2月23日# #金龙鱼藤椒油#
春天雨水过后是吃菠菜的最佳时间，晚上多吃蔬菜，增加纤维素摄入，里面的蛋皮补充蛋白质，粉丝为淀粉增加少量碳水，我增加几颗果仁，坚果类有益脂肪也很重要！加了一勺金龙鱼花椒油又香又麻真好吃！

2021-02-23