轻食早餐

食材准备：
土鸡蛋2个
虾仁🍤10多个（喜欢吃虾可以多放点）
圣女果8-10颗
紫包菜1颗
生菜🥬一颗
西兰花6-7朵
丘比油醋汁（和风味）一瓶
丘比蛋黄酱一管
水果玉米一根#轻食早餐#
第一步，生菜洗净切条，紫菜洗净切丝，根据自己喜好切多少。虾仁放碗里解冻。圣女果洗净切半。
第二步，水加入盐放入虾煮至虾肉变白，加入紫包菜，西兰花继续煮1分钟 捞出入大碗
第三步，换冷水，煮鸡蛋，水开后加入带密封袋的水果玉米继续煮。把切好的生菜圣女果放入盘中 加入少许丘比油醋汁拌匀。
第四部，鸡蛋煮好后去壳切瓣，把拌好的沙拉装入平盘里，鸡蛋平铺在沙拉上，在鸡蛋表面挤上蛋黄酱，玉米去袋小切半装小盘，牛奶加热至温热。
用时20分钟，晚上提前把菜准备好，更省时。一份美味又好看又营养的早餐就做好了啦。吃早餐的心情也美美哒。

2021-02-23