2021年02月23日

小伙伴早上好呀☀️～
今天早餐泡泡早餐吃的是😋😋😋#早餐•2021年2月23日#
虾仁土豆丝咸派｜苹果🍎｜樱桃🍒｜手指胡萝卜🥕｜牛油果奶昔
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🥙做法：
-食材：2个小土豆，培根2片，蛋2个，虾仁几只，口蘑4朵，洋葱适量
-制作步骤：
1⃣️土豆去皮擦成细丝，加点盐黑胡椒炒制稍微变软～
2⃣️模具铺上油纸，放入软的土豆丝压铺平中间压凹下去～
3⃣️蘑菇、洋葱、培根切成丁，培根炒出油放入虾仁煎香，加蘑菇、洋葱一起翻炒变软～
4⃣️超好的料到在土豆丝中间的凹底，蛋🥚加黑胡椒盐搅匀淋在上面～
5⃣️放入预热好的烤箱180度25分钟蛋液凝固表面上色就能出炉啦～
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今天土豆丝咸派只放了盐跟黑胡椒，味道就已经很好吃了，低gi饱腹感也强，有兴趣的小伙伴可以试试哈～
今天分享就到这里啦，祝大家开心～
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2021-02-23