【牛油果意面】牛油果买多了怎么吃？

午餐·2021年2月19日

1.牛油果和低脂牛奶（奶粉冲泡100ml）混合成牛油果泥。
2. 煮意面，直至软芯即可。过凉水。
3.蒜泥倒入锅中炝锅，依次倒入虾仁、蔬菜（西兰花🥦、蘑菇🍄、白菜🥬等），另准备100ml牛奶倒入锅中一起熬制几分钟。
4.把意面放入锅中，再把牛油果泥一起混合。
5.撒入少许盐🧂、黑胡椒粉，装盘。
6.撒点芝麻点缀在盘上。

2021-02-23