有谱没谱好吃就行 做过 2021年02月22日 喜欢鸡丁黄瓜炒饭,因为颜色搭配特别鲜嫩(像小鲜肉?)冻过的米饭重新翻炒后不容易升血糖,100克米饭,餐后血糖完胜。一份炒饭配一份蔬菜豆腐汤,最爱极简晚餐!#不升糖# #晚餐•2021年2月22日# 2021-02-22