火锅女侠2020 做过 健康低卡—不干不柴的牛肉干&超简单【松下蒸烤箱JK102W】 来交作业了,自己有加辣椒,大部分步骤按照楼主的来的,腌制时有加生抽和蚝油.收汁时加入了芝麻和烧烤孜然料.140度烤了30分钟,复烤145度10分钟.火候刚刚好. 2021-02-22