2021年02月22日

开学日！
又必须准备快手营养早餐了
30分钟搞定
5分钟准备工作
25分钟核桃红枣山楂沙棘汁+蒸蛋+包子+玉米一锅出来
中间的空档准备番茄+苹果
保证蛋白质、膳食纤维、维生素和碳水的摄入
虽然孩子大了很少准备颜值超高的早餐了（毕竟我家核心不是多吃点，而是不要吃太多[偷笑]）
但是麻麻的爱都融入到均衡的营养中
#早餐•2021年2月22日#

2021-02-22