晚餐•2021年2月19日

楼下七鲜秒回来的一斤鲜活白贝9块钱
搭配公公打的鱼丸
撸完铁之后烹一锅
低碳水
高蛋白
爆炸鲜甜
惊艳味蕾

胖婆子要偷偷变Fit!
然后惊艳很多人!
加油鸭！

感谢有贡献的小菜谱
https://www.xiachufang.com/recipe/100430037/
#晚餐•2021年2月19日#   #低脂晚餐#

黄油清酒都没放
就油爆姜蒜下白贝，炒到开壳加开水，加辣椒
鱼丸切片煮开锅
加盐加白胡椒粉
加盖闷15分钟

揭盖
下姜花芫茜
拌匀

关火洗勺
抱着锅直接吃

2021-02-19