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影子yingzi0 做过

自由的大太阳

#晚餐•2021年2月14日# 新年快乐!
最近这一段时间,有点不是自己了。不想出门不想运动不想说话。
从昨天晚上吧差不多,就已经把所有事情都想开了,什么乱七八糟的东西,统统想开了

现在就是专心参加校考,在家练习校考内容不比在画室,像我这种,自制力极极极极极差的人,太不友好,简直就是断送未来😂

然后打算恢复运动,从参加集训到现在,基本上也就没怎么运过动了,因为焦虑,长时间熬夜,不运动,暴饮暴食,压力大等原因,体重增长大约在十五斤到二十斤最右
跑量从原来的可以十公里到现在八百米都喘不过气儿

我也不知道要怎么办
我知道自己足够理智
我希望我的生活井井有条
但是,得要慢慢来
所以,从今天开始,要给自己制定计划,有秩序地慢慢完成,高质量完成
最起码,等到考试结束的一瞬间
我会感到放轻松,不会感到有压力,有那种为什么我当初没有好好画,如果我当初要是好好画的话的罪恶感,就算最后,结果不如意,那我也不会有什么压力,最起码我尽我最大努力了。
运动也要穿插到每天的生活中,要慢慢恢复健康,每天都要见太阳,见见光。
anyway,
我要带着最好的状态,到三月中旬,回到学校,带着最饱满的状态,每天对生活充满激情的学习文化课。

2021-02-14