2021年02月06日

早上空腹上称，体重掉了2两，我想到昨天吃了什么，有一顿是米饭，在外面吃的，体重竟然掉了，我想可能是因为热量差，希望过年回家前瘦到目标，过年给点胖的空间。

主食：紫薯
蛋白质：蛋
蔬菜水果：胡萝卜、白萝卜、黑木耳、芹菜#早餐•2021年2月6日#

2021-02-06