减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥

从懂事以来一直在减肥，从未停止过 〰️😅
心得分享：控制食量、不节食、多喝水、不吃宵夜 、早睡觉、一定要吃早餐！拒绝❌高热量食品和碳酸饮料🥤#减肥ᕙ(`▿´)ᕗ减肥#

2021-02-02