完美香煎鸡胸肉

#早餐•2021年1月31日#
蒜末可以借助工具，刀功不好的人切起来很费劲，我4个蒜瓣，切了半小时😖
放了生抽，盐完全可以不放，口味并不算太淡，为了健康着想，还是清淡一些比较好。
健身人士吃够了清蒸手撕鸡胸肉，真的可以尝试一下，改变了对鸡胸肉传统柴干还耐嚼的看法！

2021-01-31