午餐•2021年1月30日

快过年了，最近忙着清空冰箱，发现还有两块鸡胸肉，那就用东菱 空气炸锅做个不一样的鸡胸肉吧

准备一块鸡胸肉，切成大片，然后用刀背少打一下，在敲打过的那一面撒上一点油，盐，还有胡椒粉，涂抹均匀后撒上适量的芝士碎，卷起来。然后用保鲜膜裹紧放到冰箱冷冻3个小时。

冷冻好的鸡胸肉卷拿出来去掉保鲜膜裹上一层鸡蛋液再裹上一层面包糠，放入空气炸锅中，200度烤30分钟，烤好的鸡胸肉芝士卷金黄酥脆，好看又好吃，用来做午餐便当🍱颜值也是很高的啦

低脂又简单的做法，你学会了吗？

这款东菱多功能空气炸锅热空气360度包裹食物，体积小不占地方，而且多功能可换盘，非常省空间哦(>﹏<)#午餐•2021年1月30日#

2021-01-30