孕晚期饮食记录

早饭9点半
蜂蜜水1杯
海参蒸蛋1+醪糟芋圆1+饺子🥟4+牛排1/3
加餐12点
小西红柿3+鱼片小块
午餐13点
饺子2+发糕1+带鱼+有机菜花+蘑菇+芹菜花生
晚餐18点半
鲷鱼烧1+水果酸奶杯（丑橘3瓣+苹果半个+酸奶100）

2021-01-27