#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day250（1.26）
周二八小时进餐
早餐：咖喱鸡肉面包，栗子肉松司康
午餐：菌菇泡菜洋葱菠菜胡萝卜拌饭，猪肉骨头🍖汤
晚餐：外食
体重：50.75
昨天：51.25
运动：肩颈拉伸

2021-01-26